CARDÁPIO: Um Dia de Dieta Cetogênica

Nesta semana, respondendo às perguntas de vocês, vamos falar sobre um assunto que foi muito perguntado.

"Dr. Márcio, teria como passar o cardápio de 1 dia de Dieta Cetogênica?"

E eu digo que sim!

Lembrando que a Dieta Cetogênica é uma dieta pobre em carboidratos, e controlada em proteínas, em que você vai complementar suas calorias com gorduras.

Quer conferir qual é esse cardápio para começar a aplicá-lo no seu dia a dia?

Então dê o play e confira o vídeo de hoje.

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