Величайшая «Афера» в компании Adidas. Часть 1.
9 лет назад, когда я только приехал в Москву - первое время я работал инструктором на зонах тестирования движения ОПДА, консультируя по технике бега и другим тестам.
Компания обучала сотрудников измерять угол завала стопы при беге. Если стопа заваливается - «тадам!». ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК - у вас: «гиперпронация».
А значит - покупайте «специальную обувь» с наличием супинатора.
Но, всем ли это полезно?
Каюсь за то, что я, как зомбированный сотрудник, дорос до более высокой должности, и сам обучал этим тестам по заваливанию стоп, после которых - «гениальный план»: мы рекомендовали присмотреться к определенной обуви.
Я поработал пол года, этого мне было достаточно, чтобы заработать хоть какие-то деньги с оклада и уйти в фитнес-индустрию.
Меня всегда напрягало, что я приехал в Москву, имею высшее образование, но иду работать на какую-то сеть магазинов одежды..
Но, работа на зонах тестирования меня привлекала, интересно посмотреть на разных людей, интересно раскрыть экспертные вопросы, давать консультации, а от продажи обуви я всегда старался открещиваться.
И 8 лет назад мне не хватало компетенций, чтобы понять, что тут происходит на самом деле. И то, что мы делали, рекомендуя такую обувь - это то, за что мне стыдно, что я когда-то это делал и говорил, это не профессионально и приносит вред здоровью людей (мне было 23 года, сейчас 31..). Каюсь и обьясняю «по косточкам», почему - в актуальном «стопа».
Исходя из анатомии нашей стопы, получается, что если вы официант и у вас сбоку на руке поднос, на котором тарелки / кружки / еще тарелки / еще подносы, то вот так чувствует себя ваша пятка.
И масса всего нашего тела строится над пяткой, то есть над этим подносом. Это говорит о том, что конструкция стопы вообще нестабильна. И что изначально эволюция дала нам не устойчивую конструкцию.
У нас есть таранная кость, и она опирается не просто на пятку, она опирается на эту опору для пятки. Как бы сбоку немного и изнутри. Не с внешней стороны, это важно, а изнутри.
Поэтому стопа - это 26 костей, 33 сустава не просто так. И форма стопы спереди напоминает «купол» и в норме - этот купол постоянно «дышит». И наоборот. Если этого не происходит - где-то в вашем теле начинает накапливаться стресс. Продолжение во второй части :)
P.S. И я вас приглашаю на свои занятия «Здоровое Будущее», которые мы начинаем уже в понедельник 24 марта.
Мы правильно делаем МФР для стоп, не просто катая мяч туда сюда, а с целью раскрытия тканей. Мы восстанавливаем функцию всего тела и ягодиц, так как именно они приподнимают арку стопы для правильной амортизации, возвращая истинную природу.
Узнать информацию подробнее и проверить возможность регистрации можно на сайте www.fit-therapy.ru или по ссылке в шапке профиля :)
#плоскостопие #больвспине #больвколенях #вальгус #гиперпронация #техникабега #бег #пенкинегор #fittherapyofficial
Информация по комментариям в разработке