60 Minuten Workout auf der Rolle | Spinning mit GCN auf Deutsch

Unser heutiges Indoor-Workout treibt euch aber richtig schön das Laktat ins Blut. Egal ob auf der klassischen Rolle oder dem Smarttrainer, das heutige Training können alle mitmachen. Wir fahren eine Reihe von sich in der Länge steigernden Intervallen bei maximaler Leistungsstufe - stellt euch schonmal ein Getränk für danach in den Kühlschrank, heute wirds heftig.

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HIIT, volle Power und 8000Watt - heute wird euer gesamter Körper auf die Probe gestellt, umso mehr könnt ihr euch auf das Gefühl danach freuen!

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Photos: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Bettiniphoto / http://www.bettiniphoto.net/

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Willkommen bei GCN auf Deutsch - von den Köpfen hinter Global Cycling Network (GCN). Wir bringen jede Woche neue Radsportvideos auf Deutsch. Wir machen euch schneller und besser auf dem Rad! - egal ob Rennrad, Cross-Rad oder Gravel-bike. Unser Presenter Team aus Ex-Radprofis hilft gerne weiter! Jeden Dienstag bringen wir in der GCN auf Deutsch Show aktuelle News aus dem Radsport. Seid ein Teil von YouTubes größter und bester Radsport-Channel Gruppe, jetzt auch auf Deutsch!

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