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DESAFIO11: Dance com a CADEIRA #30DaysOfDanceTraining | By Kevin Paradox #30DaysOfDanceTraining

Comecei a fazer os treinos online de freestyle do Kevin Paradox, e deixarei aqui registrado um pouco do processo desses treinos. Espero que gostem =) Basicamente são dinâmicas/desafios para fazermos improvisando sem um estilo específico.

Sobre o treino, palavras do Paradox:
"Hoje continuamos nossa jornada com a segunda parte da classe 4. Como eu disse na aula anterior eu estava um pouco animado demais e acabei fazendo uma aula bem longa que tive que dividir em duas.

O desafio de hoje não é andar no chão, mas dançar com uma cadeira. No entanto, como não posso compartilhar uma habilidade baseada na cadeira que para mim é benéfica para o seu crescimento geral, decidi aproveitar esta oportunidade para mergulhar um pouco mais fundo no 4.

No início da aula compartilho com vocês algumas opções para 4 posições que não exigem tanto equilíbrio e flexibilidade quanto as anteriores. Isso tudo enquanto mostro a vocês meus lindos boxers (eu odeio como é aquele dia em que eles não combinam com o meu ajuste)...-_-' oh bem.

Depois disso, falo sobre meu processo durante o desafio da cadeira e compartilho alguns insights sobre como encontro estrutura no meu estilo livre para apresentações sem definir movimentos.

Eventualmente, entramos no conteúdo da aula anterior, que é um pouco rápida. Espero que você ainda consiga acompanhar e se inspirar!