Hogyan kell felhúzni rúddal? | Felhúzás tippek, trükkök, tanácsok

Описание к видео Hogyan kell felhúzni rúddal? | Felhúzás tippek, trükkök, tanácsok

🥤 Ajánlott táplálékkiegészítőim: https://tinyurl.com/tapkieg
15% kedvezményt kapsz, ha a "VALENTIN15" kuponkódot használod
✅Feliratkozás: https://goo.gl/CGJesv

✅Online coaching: http://www.valentintorma.com




Ebben a videóban bemutatom, hogyan kell felhúzni rúddal.
Mire figyeljünk felhúzás közben és milyen felszereléseket érdemes használni felhúzáshoz.


Általam használt és ajánlott felszerelések és kiegészítők:

Edzőcipő:
http://amzn.to/2BFDSmE

Térdvédő/sípcsont védő (neoprén):
http://amzn.to/2otPiaL

Csuklóbandázs:
http://amzn.to/2yJM7LK

Súlyemelő öv:
http://amzn.to/2CGMBW4

Gumiszalagok:
http://amzn.to/2j7qDTz

Izomlazító henger:
http://amzn.to/2ooKYsX

Комментарии

Информация по комментариям в разработке