Скачать или смотреть Инструкция и промпт: ИИ — тренер по бегу!

Как ChatGPT превратить в тренера по бегу? Инструкция! https://boosty.to/vesninrun/posts/fe9...

🤝 Спасибо подписчикам Бусти за поддержку канала! Нравится что я делаю? Подпишись на Бусти https://boosty.to/vesninrun или угости меня чашечкой кофе ☕️ https://buymeacoffee.com/vesninrunnd

СОДЕРЖАНИЕ
В этом видео я рассказываю, как превратить чат GPT в своего персонального тренера по бегу. Я подготовил специальную инструкцию, которая поможет вам настроить нейросеть для тренировочного процесса. Ваш новый тренер по бегу должен работать эффективно, и в ролике я подробно разбираю, что именно входит в эту инструкцию. Самое главное — это начальный промт. Это тот самый запрос, с которого необходимо начинать взаимодействие. Виртуальный тренер по бегу сможет подобрать вам оптимальную нагрузку только в том случае, если вы правильно выведете его на нужный диалог. Без грамотного запроса тренер по бегу не сможет понять ваши потребности и текущее состояние.

Далее я рассказываю про свои хитрости и лайфхаки. Я наработал их за то время, пока пытался превратить чат в действительно рабочий инструмент для спорта. Чтобы ваш тренер по бегу функционировал правильно, я включил в инструкцию различные предупреждения о том, чего делать не нужно. Это поможет избежать ошибок в планировании нагрузок. В конце я упоминаю важный бонус. Он касается того, как заставить этот чат перестать вам льстить. Хороший тренер по бегу должен относиться к вашим целям и задачам критически. Нейросеть не должна тренировать вас на рекорд Европы или мира, если вы к этому не готовы. Виртуальный тренер по бегу должен учитывать все нюансы и не терять связи с реальностью, а не просто хвалить вас.

Ссылка на эту инструкцию находится в описании к этому видео, я разместил ее прямо в начале. Ссылка ведет на мой Бусти. Материал доступен тем, кто купит подписку, или же эту конкретную статью можно приобрести отдельно за небольшую сумму. Я сразу предупреждаю, что не стоит ждать каких-то серьезных откровений или сложного инженерного промта. Все, что написал ваш потенциальный тренер по бегу в этой инструкции, можно найти в открытых источниках. Однако меня попросили сделать этот материал подписчики, и я собрал все воедино.

Если у вас возникают затруднения с чатами и искусственным интеллектом, то эта пошаговая инструкция поможет разобраться. Вы сможете просто взять информацию и применить ее на практике. Ваш карманный тренер по бегу уже готов к работе. В завершение ролика я как раз отправляюсь выполнять интервалы, которые мне прописал мой настроенный тренер по бегу из чата GPT.

00:00:00 Начальный промт и подбор нагрузки
00:00:37 Как заставить ИИ быть критичным тренером
00:01:21 Где найти инструкцию и условия доступа
00:01:59 Интервальная тренировка от нейросети

ОБО МНЕ
• Начал бегать в 42 года. Бегаю каждый день — 1200+ дней
• Пробежал 365 полумарафонов подряд в 45 лет.
• Тренируюсь, чтобы пробежать 3 км за 9 минут. Мой план и программа: https://boosty.to/vesninrun/posts/417...

СОЦСЕТИ
✅ Strava   / strava  
✅ Телеграм: https://t.me/vesninrun
✅ Instagram   / vesnin_sergey  

МОЙ БИЗНЕС
https://reconcept.ru | Создаю продающие рейтинговые сайты + привожу клиентов из Яндекса и Google.

СОТРУДНИЧЕСТВО И ИДЕИ:
[email protected]