Скачать или смотреть Beinrückseite öffnen - Warum du nicht vorankommst!

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Dann liegt es höchstwahrscheinlich an diesen 3 unterschätzten Fehlern, die über deinen Dehnerfolg entscheiden. In diesem Video zeigen wir dir nicht nur, woran es wirklich liegt, sondern geben dir auch DIE eine Übung an die Hand, mit der du sofort spürbare Fortschritte machen wirst.
💥 Das Beste: Du kannst alle 3 Probleme gleichzeitig mit einer einzigen smarten Dehnübung eliminieren!
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Kapitel:
0:00 Intro
0:25 Fehler Nr. 1: Du vergisst die Wade
0:59 Fehler Nr. 2: Du vergisst die Hüftgelenkkapsel
1:20 Fehler Nr. 3: Du adressierst nicht die Muskelursprünge
1:40 Profitipp: Videoanalyse
1:56 Die 3 in 1 Übung
3:36 Dosierung
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