Скачать или смотреть Te sientas con el dolor, con la sombra

Es incómodo sentarse con el dolor. ¿Y entonces? ¿Qué haces? ¿Vas a por distracciones? Escapas del dolor. Esa es una alternativa. Y en algunas temporadas es lo que podemos necesitar. O quizás sea la única alternativa que vemos. Pero tú sabes qué es lo terapéutico. Sabes que abrazar ese dolor. Primero, ser consciente de que está ahí. Sentarte con él. Agradecerle. Porque te está mostrando algo. Algo que tu cuerpo necesita procesar. Para vibrar más alto. Para aumentar la frecuencia. Para brillar más. Eres luz. Pero sabes que toda luz tiene su sombra. Y tú miras la sombra. Cuando es necesario. Cuando aparece. Cuando duele. Especialmente cuando duele. Porque si duele, es más fácil hacer consciente lo inconsciente. Y simplemente eres. En esos momentos de dolor. Sabes que a veces necesitas sentarte en silencio. O permitirte el no hacer nada. Durante un periodo de tiempo. No hacer nada y no sentirte culpable. Sentarte con ese espacio interior, con ese hogar que estás cultivando pero que en algunos momentos puede parecer un vacío, un hueco. Algo doloroso de ver. Pero eso forma parte del proceso. Después de la noche más oscura, de la parte más oscura de la noche. Aparece la luz. Lo sabes.

Mensaje canalizado el 11 de octubre de 2025.

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