A Verdade Sobre o Colesterol

Vídeo repostado
=======================
Produção: Super Nutridos
  / supernutridos  
=======================
Jon Marins
Nutricionista
https://www.instagram.com/codigorcofi...

Dra. Gabriela Streit - Médica
Medicina Integrativa
https://www.instagram.com/nutrologiap...

Dr.Túlio Sperb
Cardiologista Integrativo Funcional
https://www.instagram.com/dr.tuliospe...

Dr Ricardo Mattos Ferreira
Médico Cardiologista e Ecocardiografista
https://www.instagram.com/ricardoferr...

Dr Pedro Olívio Cazzador
Cardiologista
https://www.instagram.com/drpedrocazz...

Henrique Autran
Criador do Movimento Rebelião Saudável
https://www.instagram.com/henriqueaut...

Sarah Galhardone
Educadora física e estudante de nutrição
https://www.instagram.com/sarahgalhar...

Cláudio Schurgelies
https://www.instagram.com/vovofit.low...


* * * Livros que recomendamos * * *

O Código da Obesidade - Dr Jason Fung
https://amzn.to/30ZOvSY

Gordura Sem Medo - Nina Teicholz
https://amzn.to/3d1dhUN

Dieta da Mente - Dr David Perlmutter
https://amzn.to/3HS0mmq

Barriga de Trigo - Dr William Davis
https://amzn.to/319akyM

Hábitos Atômicos - James Clear
https://amzn.to/3rl9sT7

O Código da Diabetes - Dr Jason Fung
https://amzn.to/3E0ovoC

Mindset - A Nova Psicologia do Sucesso
https://amzn.to/30ZtpUN

Referências:
   • Ancel Keys  
   • Low Carb & Keto: What about Cholesterol?  
   • Dr. Chris Knobbe - 'Diseases of Civil...  

Estatina / CoQ10
https://portuguese.mercola.com/sites/...
https://link.springer.com/article/10....

O desequilíbrio do ômega-6 aumenta a inflamação e a taxa de doenças
https://portuguese.mercola.com/sites/...

Como o excesso de ômega-6 e a falta de ômega-3 estão nos deixando doentes
https://chriskresser.com/how-too-much...

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19159...
https://www.cdc.gov/heartdisease/fact...
https://restorativemedicine.org/diges...