DOOLEY NOTED: Modified Superman for Multifidus Lumborum

Скачать DOOLEY NOTED: Modified Superman for Multifidus Lumborum бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно DOOLEY NOTED: Modified Superman for Multifidus Lumborum или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку DOOLEY NOTED: Modified Superman for Multifidus Lumborum бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео DOOLEY NOTED: Modified Superman for Multifidus Lumborum

Video Dooley Noted: 11/4/2015

Modified Superman for Multifidus Lumborum

In this video segment of Dooley Noted, I discuss how to perfect your Superman back extension drill to better activate deep intrinsic back stabilizers like multifidii.

The movement resembles how a baby uses stability points to better target intrinsic stability, rather than using global prime movers, like erector spinae, to overpower the movement.

Enjoy!

As always it's your call.

- Dr. Kathy Dooley

Комментарии

Информация по комментариям в разработке