QUEM TEM DIABETES PODE TOMAR IOGURTE?

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🎥 SOBRE O VÍDEO

👋 Olá, eu sou Edu Rodrigues, diabético tipo 1 há mais de 23 anos, farmacêutico e criador do canal EDU DIABETES, onde o nosso propósito é levar informação acessível e descomplicada para todos os diabéticos espalhados por todo o Brasil.

No vídeo de hoje, abordamos uma dúvida comum: quem tem diabetes pode consumir iogurte? 🤔 Analisamos a tabela nutricional e a lista de ingredientes do iogurte comum de morango, e discutimos se este tipo de produto é adequado para quem tem diabetes. Assista até o final para entender melhor sobre o impacto do iogurte na sua glicemia!

🔎 Ao longo do vídeo, discutimos:

00:00 - Introdução
01:31 - Apresentação do iogurte que vamos analisar
02:33 - Análise da tabela nutricional do iogurte
03:40 - Explicação sobre o índice glicêmico do iogurte
04:26 - Sugestão de uma alternativa saudável ao iogurte comum
05:25 - Análise da lista de ingredientes do iogurte
07:11 - Conclusão e recomendações

Se você quer aprender mais sobre iogurte natural, confira este vídeo que gravei sobre o tema 👉    • QUEM TEM DIABETES PODE TOMAR IOGURTE ...   🎬

Se há algum alimento específico sobre o qual você gostaria que eu falasse, deixe um comentário abaixo! Juntos, podemos melhorar o entendimento sobre os alimentos e suplementos que impactam no nosso tratamento.

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Nos vemos no próximo vídeo!

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Edu, é farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

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