Почему важно понимать свои эмоции? Эмоциональный интеллект

Почему человек чувствует себя несчастным? В мире миллионы разных людей и причин может быть столько же. Но есть одна закономерность: 80% всех проблем возникает по 1 (общей!) причине. И если ее устранить, то счастливых людей станет больше. Люди не понимают свои эмоции и поэтому не умеют их проявлять. Наглядный пример и готовое решение в этом видео.

Бесплатный практикум по управлению эмоциями: https://clck.ru/34YguP

Актуальные запуски бесплатных программ тут: https://taplink.cc/psycholog.alexandr...

Об авторе. Психолог Александр Шахов.

ВХОДИТ В ТОП-5 ПСИХОЛОГОВ В РОССИИ.
Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, провел более 500 семинаров и тренингов в 350 городах 35 стран мира, таких как Швейцария, Германия, Франция, Италия, США и тд.

Руководитель Центра психологической помощи, автор психологических онлайн-курсов, которые посетили более 150 тыс. человек. Блогер с общей аудиторией около 2,5 миллионов подписчиков в социальных сетях.

Автор и эксперт ведущего в стране психологического издания "Psychologies", а также 10+ популярных журналов и интернет-ресурсов, гость программ центральных ТВ-каналов и радиостанций, ведущий собственной психологической ТВ-программы. Женат, есть дети.

Личная миссия: «Счастливая женщина. Сильный мужчина. Крепкая семья».

Ресурсы Александра Шахова в интернете:
Тик-ток:   / psycholog.alex.shahov  
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/psycholog_alexa...
Вконтакте: https://vk.com/psycholog.alexandr.shahov
Сайт: https://ashahov.ru/