Скачать или смотреть 💥100% 만족! 저렴하지만 진짜 맛있는 인생반찬👍 봄에 더욱 신선하고 맛있게 즐길수 있는 세발나물! 온가족이 너무 좋아해요!

두부 세발나물 무침 황금 레시피!
세발나물 무침 황금 레시피!
세발나물은 건강에도 참 좋고 다이어트에도 최고에요!
이렇게만 하시면 간도 쌔지 않고 담백해서 정말 맛있습니다!

🍳두부 세발나물 무침 재료
세발나물 300g, 두부 300g, 다진마늘 1스푼, 다진 파 30g, 참치액 1스푼, 국간장 1/2스푼, 들기름 1스푼, 갈은 깨 1스푼, 소금 1스푼

🥣두부 세발나물 무침 만드는법
1. 끓는 물에 소금을 넣고 두부를 2분간 데쳐줍니다.
2. 두부를 건져내고, 세발나물을 30초간 데쳐줍니다.
3. 데친 세발나물은 찬물에 3번정도 씻어줍니다.
4. 세발나물에 물기를 꽉 짜고, 두부를 면보에 넣고 으깨며 물기를 꽉 짜줍니다.
5. 준비된 볼에 세발나물, 으깬 두부, 다진마늘, 다진 파, 참치액, 국간장, 들기름, 갈은 깨를 넣고 잘 무쳐주면 완성.
*뭉친 세발나물은 잘 풀어주며, 두부와 골고루 섞일 수 있도록 무쳐줍니다.

🌿스푼 - 계량스푼(15ml) 기준
🌿티스푼 – 계량티스푼(5ml) 기준
🌿컵 - 계량컵(200ml) 기준 (계량컵과 종이컵은 동일한 200ml 입니다)

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