Скачать или смотреть Διαλογισμός για όταν φοβάσαι να πεις «δεν αντέχω» | Επαναπρογραμματισμός υποσυνείδητου για γυναίκες.

Υπάρχουν στιγμές που είσαι εξαντλημένη,
αλλά συνεχίζεις.

Συνεχίζεις να δίνεις.
Να φροντίζεις.
Να αντέχεις.
Να είσαι εκεί για όλους.

Και κάπου μέσα σου υπάρχει μια φράση που δεν βγαίνει ποτέ:
«Δεν αντέχω άλλο.»

Όχι γιατί δεν είναι αληθινή.
Αλλά γιατί φοβάσαι τι θα συμβεί αν την πεις.

Αυτός ο καθοδηγούμενος διαλογισμός με επαναπρογραμματισμό υποσυνείδητου
είναι για γυναίκες που έχουν μάθει να κρατούν τα πάντα μέσα,
να βολεύουν τους άλλους
και να ξεχνούν τον εαυτό τους.

Μέσα από βαθιά χαλάρωση και θεραπευτικές υποβολές,
θα αρχίσει να δημιουργείται μέσα σου ένα νέο αίσθημα ασφάλειας:

να μπορείς να αναγνωρίζεις τις ανάγκες σου,
να τις νιώθεις χωρίς ενοχή,
και σταδιακά να μπορείς να τις εκφράζεις
χωρίς φόβο απόρριψης ή εγκατάλειψης.

Δεν χρειάζεται να προσπαθήσεις.
Απλώς άκου.

🜂 Άκου τον διαλογισμό σε ήσυχο χώρο
🜂 Ιδανικά με ακουστικά
🜂 Άφησε το σώμα να χαλαρώσει

Αν αυτό το θέμα σε αγγίζει, γράψε μου στα σχόλια πώς ένιωσες.
Και αν θέλεις περισσότερους θεραπευτικούς διαλογισμούς, κάνε εγγραφή στο κανάλι.
#healingjourney #innerwork #meditation #women #womenstrength