¿Las Neuronas pueden Regenerarse? – La Neurogénesis

0:30 Cameo de Bonnibel ¡Muchas gracias a Asdrubal Valladares por el apoyo!

Nos han dicho que las neuronas cuando se pierden, se pierden para siempre. ¿Pero es cierto? ¿Es posible recuperar neuronas incluso siendo adulto?

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CAPÍTULOS
0:00 Intro: Chris Hemsworth y el Alzheimer
0:58 Por qué las neuronas no se pueden reproducir
2:10 Neurogénesis a diferentes edades
2:32 Neurogénesis en adultos
4:24 ¿Cómo promover la neurogénesis?
6:28 Valen más las conexiones que la cantidad de neuronas
6:55 El BDNF y cómo promoverlo

PARA SABER MÁS:
Moreno-Jiménez, E. P., Flor-García, M., Terreros-Roncal, J., Rábano, A., Cafini, F., Pallas-Bazarra, N., ... & Llorens-Martín, M. (2019). Adult hippocampal neurogenesis is abundant in neurologically healthy subjects and drops sharply in patients with Alzheimer’s disease. Nature medicine, 25(4), 554-560 https://www.nature.com/articles/s4159...

Knoth, R., Singec, I., Ditter, M., Pantazis, G., Capetian, P., Meyer, R. P., ... & Kempermann, G. (2010). Murine features of neurogenesis in the human hippocampus across the lifespan from 0 to 100 years. PloS one, 5(1), e8809.
https://journals.plos.org/plosone/art...

Leal-Galicia, P., Chávez-Hernández, M. E., Mata, F., Mata-Luévanos, J., Rodríguez-Serrano, L. M., Tapia-de-Jesús, A., & Buenrostro-Jáuregui, M. H. (2021). Adult neurogenesis: A story ranging from controversial new neurogenic areas and human adult neurogenesis to molecular regulation. International journal of molecular sciences, 22(21), 11489. https://www.mdpi.com/1422-0067/22/21/...

Kempermann, G., Kuhn, H. G., & Gage, F. H. (1998). Experience-induced neurogenesis in the senescent dentate gyrus. Journal of Neuroscience, 18(9), 3206-3212. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9547229/

Eriksson, P. S., Perfilieva, E., Björk-Eriksson, T., Alborn, A. M., Nordborg, C., Peterson, D. A., & Gage, F. H. (1998). Neurogenesis in the adult human hippocampus. Nature medicine, 4(11), 1313-1317. https://www.nature.com/articles/nm119...

Gyorkos, A., Baker, M. H., Miutz, L. N., Lown, D. A., Jones, M. A., & Houghton-Rahrig, L. D. (2019). Carbohydrate-restricted diet and exercise increase brain-derived neurotrophic factor and cognitive function: a randomized crossover trial. Cureus, 11(9) https://www.cureus.com/articles/22650...

CRÉDITOS
Guión: Tonatiuh Moreno o Mariana González
Ilustraciones:
Erasmo Rodríguez   / erasmono  
Fotografía: Pako Rodríguez   / fotoconk  

Voz: Javier Lacroix   / javierlacroix  
Música: Miguel Solís, Mary Camarena y Jorge Verdín
Animación:
Alejandra Espinosa   / alepan_ca  
Sofía Espinosa   / miss_sofyjones  
Edición: Erick Blackmer https://www.imdb.com/name/nm8710137/