Vibrações de Ondas Alfa - meditação para acalmar a mente, melhorar a memória e concentração

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Existem indícios de que as vibrações de ondas alfa proporcionam estados de relaxamento que tem diversos benefícios para o cérebro, dentre eles, supostamente há uma melhora da concentração, da memória e da eficiência nos estudos.
Faça sua experiência e veja se você também percebe estes benefícios.

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