Wie trainiere ich am besten die seitliche Schulter - Erklärung Andreas Pürzel - DASGYM.- Wien

Die seitliche Schulter, der acromiale Teil, der äußere Schulterschwung... egal, welchen Namen du verwendest. Dieser Teil des Körpers macht deine Silhouette zu einer Erscheinung, die man nicht so schnell vergisst. Das Ausweinen an deiner Schulter wird plötzlich zum unerwarteten Vergnügen der Trauernden. Du wirst ihr Leben verschönern und erleichtern. Doch für diese Erleichterung musst du dein Training erschweren und optimieren. Wie du Schultern wie Scheunentore aufbaust und weshalb das eigentlich ohne Abfälschen kaum geht, erklärt dir Andi in diesem Video.

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