Скачать или смотреть Se Você é Uma Pessoa ANSIOSA, ESSE VÍDEO É PARA VOCÊ

🚨 Se você sofre de ansiedade ou insônia, esse vídeo pode ser útil para você

Neste vídeo, compartilho minha história pessoal com ansiedade, crises noturnas e a pressão esmagadora de "precisar produzir" o tempo todo. Você vai descobrir:

✔ Como a ansiedade afeta o sono (e por que virou um ciclo vicioso na minha vida).
✔ O que realmente funcionou para mim – desde terapia até técnicas práticas para crises imediatas.
✔ Como o app Aura Health me ajudou a voltar a dormir com meditações curtas, sons relaxantes e histórias para dormir.

Se você já acordou no meio da noite com o coração acelerado ou sente que sua mente nunca desliga, esse vídeo é para você. Vamos juntos encontrar um caminho para noites mais tranquilas e uma mente mais leve. 💙

📌 Assista até o final e me conta nos comentários: como você lida com a ansiedade?

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✔ Baixar o Aura Health: https://www.aurahealth.io/marcomorastoni

✔ 𝙋𝙖𝙧𝙘𝙚𝙧𝙞𝙖𝙨 𝙚 𝙖𝙣𝙪́𝙣𝙘𝙞𝙤𝙨: [email protected]

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#ansiedade #filosofia #saudemental