[Pharmog SS1 - Tập 09] - Dược lý Caffeine , Caffein có tác động như thế nào ?

Caffein có ở đâu ???????

Cà phê
Một tách cà phê (250 ml) chứa khoảng 40–170 mg cafein
Một tách cà phê tan chứa khoảng 40–100 mg
Một tách cà phê loại bỏ cafein vẫn chứa khoảng 3–5 mg
Một tách nhỏ (50 ml) espresso arabica chứa khoảng 60 mg
Một tách nhỏ (50 ml) espresso robusta chứa khoảng 170 mg

Chè
Chè đen (Mỹ) 17 – 75 mg/200 ml
Chè đen (nước khác) 20 – 100 mg/200 ml
Chè ô long 12 – 55 mg mỗi túi nhỏ (pha được một tách 150-250 ml)
Chè xanh 8–30 mg mỗi túi nhỏ (pha được một tách 150-250 ml)
Chè tuyết 6–25 mg mỗi túi nhỏ (pha được một tách 150-250 ml)

Các loại khác
Nước uống tăng lực như Red Bull chứa khoảng 80 mg cafein trong một lon 250 ml.
Cola: 30–60 mg/500 ml, trước kia loại đồ uống này chứa cafein lấy từ hạt cola, ngày nay cola thường được pha với cafein nhân tạo, hoặc cũng dùng cafein tự nhiên, nhưng là từ hạt cà phê.
Rượu tonic: 375 mg/lít.
Cacao chứa một lượng nhỏ cafein (khoảng 6 mg một tách), còn chủ yếu là theobromin.
Sôcôla tùy theo loại có thể chứa từ 15 mg đến 90 mg/100 g, ngoài ra còn có theobromin và nhiều chất phụ khác.
Một viên Aspirin forte chứa khoảng 50 mg cafein, còn loại aspirin bình thường thì không chứa chất này.
Một viên cafein chứa khoảng 100–300 mg cafein.

(Theo wikipedia)
📢 📣Hãy join ngay group của pharmog team để có cơ hội thảo luận, đề xuất ý kiến video và nếu may mắn bạn có thể sẽ là một thành viên của Pharmog Team trong tương lai : ► Group : facebook.com/groups/pharmog/
Cám ơn các bạn đã theo dõi video của Pharmog!
Nếu thấy có ích, hãy share, like fanpage và subcribe kênh youtube nhé!!
Hãy vào website để xem thêm video khác hay các thông tin tuyển dụng, kinh nghiệm việc làm trong ngành Y dược.
---
► Kịch Bản: PharmogTeam
► Quay phim: Tuanmar
► Họa sĩ : El purpone
► Lồng tiếng : Totti10
► Facebook: facebook.com/pharmog/
► Group : facebook.com/groups/pharmog/
► Youtube:    / pharmog  
► Website: pharmog.com
► Email: [email protected]