【 APEX 】今日も今日とてソロラン

諸々の不備もあるかと思いますが
ゆるっと見ていただけると非常にありがたいです。
マイク音量、ゲーム音等聞こえ辛い等あればコメントで
教えていただけると大変助かります。

現役のダンサー兼トレーナーの舞音吏飛といいます。
ゲーム配信や雑談のほか、ダイエットやボディメイクをはじめ
運動が苦手な方でもできる筋トレのやり方などの動画もUPしています。

【配信のルール】
・みんな仲良くゆるふわっと楽しんでください。
・人を不快にさせるような発言等はお控えください。
　（一発レッドカードでブロックもあります）
・コメントでの配信に関係のない話題や自分語りはお控えください。
・トレーニングやダイエット、ダンスに関しての質問は随時OKです。


【舞音吏飛】
Twitter：  / maine_rito  

【待機画面】
BOOTH : AKIHARU動画素材屋
https://akiharu-morito.booth.pm/

【サムネ素材】
!!~Oooops~さん
X：  / ii_oooops  
Youtube：   / @oooops353  
BOOTH：https://oooops.booth.pm/

【サムネSDイラスト】
天羽 みんさん
X：  / amabane_min0   諸々の不備もあるかと思いますが
ゆるっと見ていただけると非常にありがたいです。
マイク音量、ゲーム音等聞こえ辛い等あればコメントで
教えていただけると大変助かります。

現役のダンサー兼トレーナーの舞音吏飛といいます。
ゲーム配信や雑談のほか、ダイエットやボディメイクをはじめ
運動が苦手な方でもできる筋トレのやり方などの動画もUPしています。

【配信のルール】
・みんな仲良くゆるふわっと楽しんでください。
・人を不快にさせるような発言等はお控えください。
　（一発レッドカードでブロックもあります）
・コメントでの配信に関係のない話題や自分語りはお控えください。
・トレーニングやダイエット、ダンスに関しての質問は随時OKです。

【晴夜ミナさん】
X：  / hare_mina22  
Youtube：   / @haremina22  
Twitch：  / mina222chan  

【舞音吏飛】
Twitter：  / maine_rito  

【待機画面】
BOOTH : AKIHARU動画素材屋
https://akiharu-morito.booth.pm/

【サムネ素材】
!!~Oooops~さん
X：  / ii_oooops  
Youtube：   / @oooops353  
BOOTH：https://oooops.booth.pm/

【サムネSDイラスト】
天羽 みんさん
X：  / amabane_min0