Скачать или смотреть Domina tu tiempo o tu tiempo te dominará: claves para una vida con sentido

¿Sientes que el tiempo se te escapa de las manos?

¿Te cuesta poner límites o priorizar lo importante?

En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, junto a Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches, hablamos de algo que todos vivimos… pero pocos dominamos: la gestión del tiempo.

Te invitamos a descubrir los cronoperfiles: desde el velociraptor hiperactivo hasta el multitasker crónico o el precrastinador ansioso.

También exploramos los ladrones invisibles de tiempo que sabotean tu agenda.

Y te damos claves para construir una agenda coherente con tus valores. Una vida con tiempo para lo esencial. Para ti.

🌱 Porque el tiempo no solo se mide en minutos.

Se mide en presencia, verdad y sentido.

➜Capítulos del episodio:

00:00 – ¿Y si el tiempo no fuera tuyo?
02:14 – El test que revela cómo (mal)gestionas tu vida
05:45 – ¿Tienes prisa… o miedo a parar?
08:28 – Dos frases que cambian tu relación con el tiempo
09:37 – ¿Eres este tipo de persona sin saberlo?
12:18 – El dilema invisible: haces demasiado… o demasiado poco
14:40 – No encajas en ningún perfil (y eso es tu superpoder)
17:02 – ¿Quién te roba el tiempo cada día sin que lo notes?
19:10 – Lo que más te distrae… no es lo que crees
21:21 – Tu agenda dice más de ti que tus palabras
23:40 – El mayor error que cometes por querer agradar
25:36 – ¿Estás viviendo… o simplemente sobreviviendo?
27:25 – La frase que puede cambiar tu vida (y tu tiempo)

🔔 Suscríbete al canal para recibir cada semana nuevos episodios de transformación personal.

Y si este vídeo te ha removido… compártelo. Tal vez alguien cercano también lo necesita.

📩 Recibe cada semana un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Francesc Miralles: http://clubojala.com/resumen-unirse

➜Instagram del pódcast:   / ojalalohubierasabidoantes  
➜Instagram de Álex:   / alexroviracelma  
➜Instagram de Antoni:   / antonibolinches  
➜Instagram de Francesc:   / francesc_miralles  

—

#GestiónDelTiempo #ProductividadConsciente #Procrastinación #DesarrolloPersonal #PodcastPsicología #AlexRovira #OjalaLoHubieraSabidoAntes #FrancescMiralles #AntoniBolinches