Скачать или смотреть Сделал 3 минуты и шейно-грудного остеохондроза не будет НИКОГДА / Быстрая гимнастика для шеи

Делай регулярно и будет счастье, красота, здоровье и ясный ум!!! Часто шум в ушах вызван проблемами в шейном отделе позвоночника, и эти упражнения будут очень полезны.

Можно выполнять при:
остеохондрозе шейного отдела;
остеохондрозе грудного отдела;
нарушение работы сосудов;
боли головные и мышечные;
холка и нарушение осанки;
для профилактики при сидячем образе жизни.

Конечно, это вариант маленький и лучше полный комплекс упражнений:
   • Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз....  

Самомассаж без инвентаря
   • Самомассаж шеи - Шум в ушах, болит голова,...  

Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Перед применением обязательно
проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Имеются противопоказания.

Больше пользы в моём канале: https://t.me/+WWa5uqEMwAQ0YTEy

Курс «Здоровая шея»
https://ignatievlfk.ru/

на Яндекс Дзен https://dzen.ru/grigoriy_lfk
ВК https://vk.com/grigoriy_lfk
Рутюб https://dzen.ru/grigoriy_lfk

#болитспина #остеохондроз #здоровье #растяжка #михаилмаханов #упражнениядляшеи
#григорийигнатьевлфк #гимнастикадляшеи