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प्रेगनेंसी में खून की कमी कैसे दूर करें | Pregnancy Me Blood Ki Kami Ko Kaise Dur Kare | Dr Pratibha Bhardwaj

प्रेगनेंसी में खून की कमी (एनीमिया) को कैसे दूर करें? इस वीडियो में स्त्री रोग विशेषज्ञ (obstetrician and gynaecologist) डॉ. प्रतिभा भारद्वाज (MBBS, MD, DNB) बता रही हैं कि हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए क्या खाएं, जीवनशैली में क्या बदलाव करें, और डॉक्टरी सलाह कब लें। स्वस्थ गर्भावस्था के लिए जरूरी टिप्स जानें!

इस वीडियो में आप सीखेंगे:
*प्रेगनेंसी में खून की कमी* के कारण और लक्षण
*हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए आहार* (आयरन, विटामिन सी युक्त भोजन)
*खून बढ़ाने के आसान उपाय*
डॉक्टर से कब संपर्क करें

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आपके सवालों के जवाब:
✅ प्रेगनेंसी में खून की कमी कैसे दूर करें?
✅ हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए?
✅ प्रेगनेंसी में खून कितना होना चाहिए?
✅ एनीमिया के लक्षण क्या हैं?
✅ प्रेगनेंसी में ब्लड बढ़ाने के आसान उपाय क्या हैं?
✅ आयरन और विटामिन सी युक्त आहार क्या हैं?
✅ प्रेगनेंसी में खून की कमी हो तो क्या खाना चाहिए
✅ प्रेगनेंसी में खून कैसे बढ़ाएं
✅ प्रेगनेंसी में खून बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए
✅ प्रेगनेंसी में हीमोग्लोबिन कितना होना चाहिए
✅ प्रेगनेंसी में हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाये
✅ प्रेगनेंसी में ब्लड कितना होना चाहिए
✅ प्रेगनेंसी में ब्लड कैसे बढ़ाएं
✅ प्रेगनेंसी में ब्लड बढ़ाने के उपाय
✅ डॉक्टर से कब संपर्क करना चाहिए?

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*डिस्क्लेमर*:
यह वीडियो केवल सामान्य जानकारी के लिए है और इसे चिकित्सकीय सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। व्यक्तिगत स्वास्थ्य समस्याओं के लिए कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।

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