Performance, stres, uspeh in produktivnost - Blaž Jurečič ⎜ProductHub #18

Blaž Jurečič o performancu, produktivnosti in delu na sebi. Kako hiter tempo življenja vpliva na telo, ali obstaja povezava med travmami in kariernim uspehom, zakaj je bolečina povzročitelj sprememb v življenju in kako sta povezana stres in produktivnost.

========================================­=====

Blaž Jurečič je coach, predavatelj, učitelj 3. stopnje AEQ metode, učitelj 2. stopnje AEQ dihanja ter učenec transakcijske analize. Že več kot 10 let pomaga ljudem pri izboljšanju njihovega zdravja ter pri dvigu kvalitete njihovega življenja. Začel je kot osebni trener, danes pa posameznikom pomaga na bolj celosten način z veščinami coachinga in elementi transakcijske analize.

========================================­=====

Spletna stran: https://blazjurecic.si/
Linkedin:   / blaz-jurecic  

========================================­=====

TEME PODCASTA:
00:00 - Performance in produktivnost
09:44 - Kdo je Blaž Jurečič in s čim se ukvarja?
13:40 - Anton Majhen in Aleš Ernst
15:50 - AEQ metoda in podzavest
23:04 - Vpliv hitrega tempa življenja na telo
25:37 - Travme in karierni uspeh
32:26 - Stres, produktivnost in sproščanje
37:25 - Bolečina kot izvor sprememb
44:46 - Delo na sebi
48:53 - Vpliv hrane na počutje
53:59 - Kako se sprostiti
56:45 - Pomen dobrega partnerskega odnosa
01:03:47 - Lifestyle in produktivnost
01:12:11 - Disciplina in motivacija
01:18:53 - Nasvet za dvajsetletnika
01:24:00 - Outro

========================================­=====

O oblikovanju in razvoju produkta, umetni inteligenci in zadnjih trendih iz sveta tehnologije.
Product Hub podcast in skupnost na Discordu. Pridruži se na spodnjem linku.

Discord:   / discord  

========================================­=====

Product Hub lahko najdete tudi na drugih platformah.
Instagram:   / producthub.io  
Tiktok:   / ervinprislan