Жим стоя, жимовой и толчковый швунги CROSSFIT БаТ/АН ВыпускXVIII Кроссфит для начинающих

Описание к видео Жим стоя, жимовой и толчковый швунги CROSSFIT БаТ/АН ВыпускXVIII Кроссфит для начинающих

Техника жимовой прогрессии - жим стоя, жимовой швунг, толчковый швунг. Именно в такой прогрессии
Последовательный разбо техники выполнения упражнений. Базовая техника с Алексеем Немцовым.
Основные ошибки в прогрессии здесь:    • Жим стоя, жимовой и толчковый швунг  ...  

мой инстаграм   / alnemts_off  
моя группа в ВК https://vk.com/nemtsov_school
моя группа на FB   / nemtsovschool  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке