השיטה שמנצחת לחץ בכל מצב | התמודדות עם לחץ - מה זה לחץ

להצטרפות בחינם לקהילת הוואצאפ לתכני השראה והתפתחות עם אלסי 👈https://bit.ly/3bxwaRN

דפיקות לב מואצות, זיעה, רעידות. אלה רק חלק קטן מהתסמינים של לחץ.
לחץ יכול לשתק, לתקוע ולעצור אתכם במקום. בין אם זה לפני פגישה חשובה, דייט, או אולי צעד משמעותי בעסק ובקריירה שלכם. אז איך תוכלו לנצח את הלחץ, להירגע ולפעול מתוך מקום של שליטה וביטחון?
בסרטון היום הבאתי לכם גישה עוצמתית שתעזור בהתמודדות עם לחץ בכל תחום, בכל מצב.
קודם נבין מהו לחץ ואיך זה עובד, ואז נתקדם לדרכי התמודדות ויישום השיטה.

סרטונים נוספים שתאהבו ❤:

🔹3 הרגלים יוצאי דופן שישנו את חייך ⬅http://bit.ly/2xSSVJ8

🔹7 הרגלי בוקר של אנשים מצליחים ⬅ http://bit.ly/2qV5IdV

מדיות נוספות:

🔸הצטרפו לקבוצת הפייסבוק של הקהילה שלנו👈http://bit.ly/2GbfsmH

🔸עקבו אחרי דף הפייסבוק שלנו 👈 http://bit.ly/2lz47mm

תודה שצפיתם חברים, מקווה שנהנתם ושלמדתם משהו חדש!אם אהבתם הירשמו לערוץ ושתפו עם חברים ומשפחה אוהבת ומעריכה,
אלסי 💓

@Step By Step ​