Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 脚の筋力アップに!もも裏・お尻のリフトアップ体操【かわさきご近助ロコ体操】ふろん太&依吹怜

  • iTSCOM
  • 2026-02-24
  • 21
脚の筋力アップに!もも裏・お尻のリフトアップ体操【かわさきご近助ロコ体操】ふろん太&依吹怜
  • ok logo

Скачать 脚の筋力アップに!もも裏・お尻のリフトアップ体操【かわさきご近助ロコ体操】ふろん太&依吹怜 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 脚の筋力アップに!もも裏・お尻のリフトアップ体操【かわさきご近助ロコ体操】ふろん太&依吹怜 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 脚の筋力アップに!もも裏・お尻のリフトアップ体操【かわさきご近助ロコ体操】ふろん太&依吹怜 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 脚の筋力アップに!もも裏・お尻のリフトアップ体操【かわさきご近助ロコ体操】ふろん太&依吹怜

川崎フロンターレが考案した体操で、高齢者の健康づくりを応援!
年齢を重ねても丈夫な脚で毎日の生活をいきいきと過ごせるよう、
自宅でできる体操をご紹介します。

今回のトレーナーは依吹怜さん。
川崎フロンターレのマスコット「ふろん太」も一緒です!

今回は「もも裏・お尻のリフトアップ体操」
歩く・走る・立つ・座るに関わるとても大切な筋肉です。
しっかり鍛えていきましょう!
ふろん太と一緒にレッツチャレンジ♪

『かわさきご近助ロコ体操』は
イッツコムチャンネル11chにて下記の時間で放送中!
(月)~(金)8:30~8:35
(土)・(日)7:00~7:05
毎朝の運動の習慣づけに、ぜひご覧ください!

番組公式HP:https://itscom.media/ch/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • 身体を整えるストレッチ!タオルで股関節ほぐし体操【かわさきご近助ロコ体操】ふろん太&依吹怜
    身体を整えるストレッチ!タオルで股関節ほぐし体操【かわさきご近助ロコ体操】ふろん太&依吹怜
    10 дней назад
  • Эти мышцы запрещено растягивать каждому! Никогда не растягивай эти мышцы!
    Эти мышцы запрещено растягивать каждому! Никогда не растягивай эти мышцы!
    3 года назад
  • США направляют ТРЕТИЙ АВИАНОСЕЦ. Израиль разбомбил ГЛАВНЫЙ БУНКЕР ИРАНА
    США направляют ТРЕТИЙ АВИАНОСЕЦ. Израиль разбомбил ГЛАВНЫЙ БУНКЕР ИРАНА
    2 часа назад
  • 膝の関節を整える!屈伸・脳トレ体操【かわさきご近助ロコ体操】ふろん太&依吹怜
    膝の関節を整える!屈伸・脳トレ体操【かわさきご近助ロコ体操】ふろん太&依吹怜
    10 дней назад
  • Как научиться лечить себя и других руками — простой способ для начинающих!
    Как научиться лечить себя и других руками — простой способ для начинающих!
    3 дня назад
  • 3 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ РЕШАЮТ, СКОЛЬКО ТЫ ПРОЖИВЁШЬ – Мастер Шаолиня Ши Хен И
    3 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ РЕШАЮТ, СКОЛЬКО ТЫ ПРОЖИВЁШЬ – Мастер Шаолиня Ши Хен И
    3 недели назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    3 месяца назад
  • Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова
    Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова
    3 месяца назад
  • 足首を動かして階段の上り下りも楽ちんに!【かわさきご近助ロコ体操】ふろん太&大島璃乃
    足首を動かして階段の上り下りも楽ちんに!【かわさきご近助ロコ体操】ふろん太&大島璃乃
    2 года назад
  • Почему Кошки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)
    Почему Кошки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)
    3 недели назад
  • 20歳・佐藤星衣が魅せた圧巻の柔道|グランプリ・アッパーオーストリア2026
    20歳・佐藤星衣が魅せた圧巻の柔道|グランプリ・アッパーオーストリア2026
    5 часов назад
  • 12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
    12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
    7 лет назад
  • Доказательства вреда базовых станций, которые годами игнорируют мобильные операторы
    Доказательства вреда базовых станций, которые годами игнорируют мобильные операторы
    2 дня назад
  • 【祝!りくりゅうペア金】織田信成&高橋成美 実演神解説!2026/2/22
    【祝!りくりゅうペア金】織田信成&高橋成美 実演神解説!2026/2/22
    1 день назад
  • 《Lesson#3》ウォーキング伸び伸び体操(歩行)
    《Lesson#3》ウォーキング伸び伸び体操(歩行)
    2 недели назад
  • Что НА САМОМ ДЕЛЕ происходит, когда нажимаешь
    Что НА САМОМ ДЕЛЕ происходит, когда нажимаешь "ПРИНЯТЬ ВСЕ КУКИ"?
    4 дня назад
  • ⚡️НОВОСТИ | ВЗРЫВ В АЭРОПОРТУ | РЕЙТИНГ ПУТИНА РУХНУЛ | ФЛАГ РОССИИ НА ПАРАЛИМПИАДЕ
    ⚡️НОВОСТИ | ВЗРЫВ В АЭРОПОРТУ | РЕЙТИНГ ПУТИНА РУХНУЛ | ФЛАГ РОССИИ НА ПАРАЛИМПИАДЕ
    3 часа назад
  • 🔴 СРОЧНО НОВАЯ СУПЕРРАКЕТА ПРОТИВ ИРАНА #новости #одиндень
    🔴 СРОЧНО НОВАЯ СУПЕРРАКЕТА ПРОТИВ ИРАНА #новости #одиндень
    8 часов назад
  • Фасция это основа нашего здоровья | Остеопат Марина Просветина
    Фасция это основа нашего здоровья | Остеопат Марина Просветина
    4 года назад
  • 《Lesson#1》元気に富士山体操(座位)
    《Lesson#1》元気に富士山体操(座位)
    2 недели назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com