ダルビッシュ！超一流のフォーム改造：Jバンド・トレーニング紹介

今回の動画ではダルビッシュ投手の９年間のビフォーアフターを解析をしました。肘の手術後にフォーム改造を着手、肘の負担を軽減するために、テイクバックの部分を修正しています。それによって２０２０年には日本人初のメジャーリーグでの最多勝利を受賞しました。この動画を観ると分かりますが、まるで別人のようにテイクバックが変わっています。球威、回転効率、制球力、すべての面でメジャーリーグの超一流の域に達していることがこの動画で分かります。

後半にJバンド・ストロングでのプログラムを向原裕哉アスレチック・トレーナー監修のプログラムを紹介しています。メジャーリーガーも実践しているトレーニングですので是非、お試し下さい！

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下記の案内は今回のトレーニング・プログラムを監修した向原裕哉氏が独自で開発したプログラムです。こちらも是非、ご覧下さい！

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