Drill Running Drill ฝึกดิลก่อนวิ่ง ลองไปทำกันดูนะครับ

Описание к видео Drill Running Drill ฝึกดิลก่อนวิ่ง ลองไปทำกันดูนะครับ

อยากวิ่งให้ดีขึ้นแบบไม่อยากเจ็บตัวเอาไปฝึกกันได้นะครับ Running Drill เรียงลำดับจากท่าง่ายๆไปหาท่ายากๆ ค่อยฝึก.ค่อยเป็นค่อยไป อย่าอายที่จะทำ ครั้งแรกไม่มีใครมันจะเปะ 100% ฟังเสียงตัวเองให้มาก อย่าไปสนใจเสียงนินทา หรือ สายตาคนอื่น กีฬาวิ่ง คนที่วิ่งเท่านั้นที่จะได้

#วิ่ง #ซ้อมวิ่ง #Drill

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео