สอนว่ายท่าฟรีสไตล์ที่ถูกต้อง | SwimmingLab

สอนว่ายท่าฟรีสไตล์ที่ถูกต้อง คลิปเดียวจบ ดูแล้วทำได้เลย

0:00 สิ่งสำคัญก่อนเรียนว่ายน้ำ
0:40 การเตะขาท่าฟรีสไตล์
4:29 การว่ายฟรีสไตล์เบื้องต้น
7:47 การหายใจท่าฟรีสไตล์
11:52 การว่ายฟรีสไตล์ที่ถูกต้อง
14:26 สรุปการเรียนท่าฟรีสไตล์

หากต้องการคำแนะนำเรื่องว่ายน้ำ ส่งข้อความมาที่
Facebook:   / swimminglabth  

+++ อุปกรณ์ว่ายน้ำ +++
แว่นตาว่ายน้ำ
ARENA TRAINING(แว่นซ้อมว่ายน้ำ): https://s.shopee.co.th/8f82jUt3fA
ARENA AIRSPEED(แว่นแข่งว่ายน้ำ): https://s.shopee.co.th/5pnrMRZXn8

หมวกว่ายน้ำ
หมวกว่ายน้ำ ARENA(แบบถูก): https://s.shopee.co.th/20b8mogXkG
หมวกว่ายน้ำ ARENA SILICONE (ผมชอบอันนี้): https://s.shopee.co.th/1VesBuma1K

ตีนกบ Fins สำหรับการว่ายน้ำ
DMC Fins​(ผมใช้อันนี้): https://shope.ee/3pzL2RCoZF
ARENA Fins: https://s.shopee.co.th/7zsLve6wyp

แพดเดิ้ล Paddles ว่ายน้ำ
Arena Paddles(ผมใช้อันนี้): https://s.shopee.co.th/1fyIPlvyZF
Speedo Paddles: https://s.shopee.co.th/3fjMn6jEWo

พูลบอย Pullbuoy
Speedo Pullbuoy (สีน้ำเงิน): https://s.shopee.co.th/4pvKBxVolB
Speedo Pullbuoy (สีแดง): https://s.shopee.co.th/4AfdOkCMj7

โฟมว่ายน้ำ Board
Speedo Pullkick: https://s.shopee.co.th/8KVCNscWi8
โฟมว่ายน้ำ NABAIJI: https://s.shopee.co.th/2fqpdbYsTG

ท่อหายใจ Snorkel
SPEEDO FastSkin Bullet Centre Snorke(ชอบอันนี้)l: https://shope.ee/603rPULGzY
FINIS Swimmer’s Snorkel(ถูกกว่า): https://shope.ee/1Aybel9Eep

กระเป๋าว่ายน้ำ
ARENA 45L (ผมใช้อันนี้): https://s.shopee.co.th/6zzoklR8lh
ARENA BACKPACK: https://s.shopee.co.th/VmL0sfTDF
=====================

ช่องทางการติดตาม SwimmingLab
Youtube:    / @swimminglab-th  
Facebook:   / swimminglabth  
Instagram:   / swimminglab_th  
TikTok:   / swimminglab_th  

ติดตามผมได้ที่
Instagram: https://www.instagram.com/ocheer.phao...
Youtube:    / @ocheerphaopin  
Facebook:   / ocheer.phaopin  
TikTok:   / ocheer.phaopin  


______________________________________________
หากข้อมูลผิดพลาดประการใด ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วย
______________________________________________