Filip Cembala: Terapia dała mi drugie życie

Przed Wami “człowiek z krwi, kości i wątpliwości” - czyli Filip Cembala, aktor, wokalista, trener wokalny, tekściarz i twórca #lowizmu (hashtag nawołujący do miłości do siebie). Osoba niezwykle barwna, ale też wrażliwa i krucha, która idąc za głosem serca zignorowała instagramowy algorytym, by wybrać siebie i swój “bigos” (wewnętrzny chaos i ciągłe poszukiwanie). Jego konto na IG ma już prawie 130 tys. obserwujących, Filip rozwija się także cały czas zawodowo i mówi, że jest w fajnym miejscu w swoim życiu. Mimo to jest świadomy przeróżnych zagrożeń i wyzwań, ale stara się zawsze wybierać siebie i swój rozwój. W rozmowie z Anią Oszajcą opowiedział o swojej życiowej drodze, która momentami była mocno wyboista, dzięki temu dziś może być inspiracją i wsparciem dla innych. Silnie wybrzmiewa tu też kwestia zdrowia psychicznego i budowania swojej pewności siebie oraz odporności psychicznej z zachowaniem właściwego tylko sobie kolorytu. Jak podsumowuje Filip tworzenie arcydzieła jest wtedy, kiedy godzisz się na całą paletę życia i nie biczujesz się za swoją inność. Na dobry tydzień rozmowa, która dmuchnie w skrzydła: Idź i kwitnij, ale bez presji. Bierz się w garść, ale czasem zatrzymaj się i weź się w ramiona. Polecamy 😊

____________________________________________________________________________________________

✔ Subskrybuj ten kanał
👉    / @zrobzzyciaarcydzielo  


✔ Obserwuj Filipa Cembalę:
👉   / itsmefilipce  
👉 https://www.facebook.com/profile.php?...
👉    / @itsmefilipce  


✔ Obserwuj Annę Oszajcę:
👉 https://www.annaoszajca.com/
👉   / annaoszajca  
👉   / oszajcaanna  
👉    / @annaoszajca  

✔ Książka, o której mowa w podcaście:
👉 "Wideotwórca. Jak tworzyć filmy w social mediach" Anna Oszajca

____________________________________________________________________________________________

00:00:00 Zapowiedź
00:00:39 Wstęp
00:02:15 Kim jest Filip?
00:04:40 O realizacji swojego potencjału
00:06:28 Bycie poszukiwaczem ulgi
00:08:12 O łamaniu konwencji w życiu i w social mediach
00:11:54 O terapii i afirmacjach
00:16:37 Brak wiary w siebie - AZS i znęcanie
00:20:11 AZS - podejście różnych lekarzy i drogą do zdrowej skóry
00:24:42 Presja osiągnięć i zachęta do poddania się
00:26:32 Co ze zobowiązaniami?
00:29:15 Odkrywanie i dbanie o siebie
00:32:40 Czerpanie inspiracji i siła autentyczności
00:36:04 Jak dochodzi się do prawdy?
00:38:50 O byciu ze sobą i przy sobie
00:41:35 O krytyku wewnętrznym i dialogu
00:47:41 Historia zawodowa Filipa. W jakim momencie kariery jest obecnie?
00:52:18 Klątwa dopasowania się
00:54:00 „Nie przepraszaj szarych ludzi za swoje kolory”
00:56:05 Aktorstwo i zobowiązania finansowe
00:58:49 O perspektywie
01:00:18 O Joannie Kołaczkowskiej „Cioci”
01:02:07 Jakie są plany Filipa?
01:05:02 O hejcie i sile tkwiącej w kruchości
01:07:33 Co dla Filipa znaczy „robić z życia arcydzieło”?
01:10:11 Zakończenie i zaproszenie