Sai come eseguire correttamente lo squat?

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Sai come eseguire correttamente lo squat?

Gli errori più comuni sono:
☝🏼 Anticipare la risalita col sedere.
☝🏼 Chiudere le ginocchia all’interno.

Vediamo quindi, insieme a Daniele e Giulia come approcciarsi correttamente all’esecuzione di questo esercizio 🔥

Quale altro esercizio vorresti approfondire?

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