Скачать или смотреть Правила диеты, которые нужно нарушить, чтобы похудеть

🍃 Hume Body Pod: (код EMMIE для скидок до 50%): https://humehealth.com//discount/EMMI...
🍃 Подпишитесь на моё приложение Slim App за 1 доллар в день: https://healthyemmieapp.org
🍃 Мои добавки: https://tinyurl.com/heslimsupplements
🍃 Мои кулинарные книги: https://tinyurl.com/emmiecookbooks
🍃 Бесплатный калькулятор для построения тарелки: https://quiz.healthyemmieapp.org/
🍃 Мои любимые продукты: https://tinyurl.com/healthyemmiesfavo...

Мои самые популярные плейлисты:
🎥 Серия «Здоровая мама»: https://tinyurl.com/2p9622ey
🎥 Истории моих клиентов «До и После»: https://tinyurl.com/bdzxyfr2

📲 Закрытая группа в Facebook: https://healthyemmie.org/joinhealthyh...
📲 Instagram: @healthyemmie
📲 TikTok: @healthyemmie
📲 Подкаст: https://tinyurl.com/emmiepodcast
📲 Подпишитесь на мой канал на YouTube: https://tinyurl.com/emmiesubscribe

Привет! Добро пожаловать в мою семью Healthy Hunnies.
Меня зовут Healthy Emmie. Я публиковалась в Forbes, HuffPost, PopSugar и других изданиях как ведущий диетолог по похудению на растительной основе. Я провела индивидуальные консультации по программе Slim Program для четырёх тысяч клиентов. Объединяя принципы «Крахмального решения» доктора Джона Макдугалла, «Нутритарианской диеты Eat To Live» доктора Джоэла Фурмана, доктора Алана Голдхэмера, доктора Дуга Лайла, доктора Колдуэлла Эссельстина, Т. Колина Кэмпбелла, доктора Нила Барнарда, доктора Дина Орниша, доктора Майкла Грегера и других… я зарегистрировал свою систему Slim on Starch® для похудения и поддержания веса. Я получил сертификат Института интегративного питания, который дает мне право консультировать клиентов. Я также являюсь специалистом по снижению веса в NASM.

0:00 Я уже накосячил сегодня, поэтому день испорчен. Начну всё сначала завтра.
3:33 Я был молодцом весь день, так что могу побаловать себя вечером.
5:25 Лучшие весы для отслеживания изменений в теле!
8:00 Я так хорошо себя веду, почему весы не двигаются? 9:56 Сегодня я ем мало, чтобы наверстать упущенное за вчерашнее.
12:55 Я не смогу похудеть, если не буду идеальна.
17:54 У меня строгий режим питания (пн-пт), поэтому по выходным могу есть всё, что захочу.
18:59 Я пропускаю завтрак. Утром я не голодна.

📲 КОЛЛАБ: [email protected]