Скачать или смотреть MENOPAUZA - zašto nastaje i koji su simptomi/dr Bojana Mandić

Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
PayPal donacije: https://www.paypal.com/paypalme/drboj...
Patreon donacije:   / drbojanamandic  
Koji su znaci i simptomi menopauze?
Estrogen se koristi u mnogim delovima ženskog tela. Kako se nivo estrogena i progesterona smanjuje, možete imati različite simptome. Nekim ženama uopšte nije potreban nikakav tretman, ali kod drugih simptomi mogu biti ozbiljniji. Ozbiljnost simptoma varira od blagih do vrlo ozbiljnih, koji kao komplikacije mogu dati veliki broj hroničnih bolesti.

Evo najčešćih promena koje možete primetiti kada ulazite u menopauzu.

Promena menstruacije. Ovo bi moglo biti ono što prvo primetite. Vaše menstruacije možda više nisu redovne. One mogu biti kraće ili trajati duže. Možda ćete krvariti više ili manje nego obično.

Valunzi. Mnoge žene imaju valunge, koje mogu trajati mnogo godina nakon menopauze. Oni mogu biti povezani sa promenom nivoa estrogena.

Vrućina je iznenadni osećaj toplote u gornjem delu ili celom telu. Vaše lice i vrat mogu postati crveni. Na grudima, leđima i rukama mogu se pojaviti crvene mrlje. Može uslediti jako znojenje i hladno drhtanje. Napadi vrućine mogu biti veoma blagi ili dovoljno jaki da vas razbude (nazivaju se noćno znojenje). Većina talasa vrućine traje između 30 sekundi i 10 minuta. Mogu se desiti nekoliko puta na sat, nekoliko puta dnevno ili samo jednom ili dva puta nedeljno.

Kontrola bešike. Gubitak kontrole bešike naziva se inkontinencija. Možda ćete imati iznenadnu želju za mokrenjem, ili urin može da curi tokom vežbanja ili smejanja.

Noćno znojenje može da vas probudi. A ako se probudite tokom noći, možda ćete imati problema da ponovo zaspite.

Vaginalno zdravlje i seksualnost. Nakon menopauze, vagina može postati suva, što može učiniti seksualni odnos neprijatnim. Takođe možete primetiti da se vaša osećanja prema seksu menjaju.

Promene raspoloženja. Možda ćete se osećati razdražljivije u vreme menopauze.

Vaše telo izgleda drugačije. Vaš struk bi mogao postati veći. Možete izgubiti mišiće i dobiti masnoću. Vaša koža bi mogla postati tanja. Možda imate problema sa pamćenjem, a vaši zglobovi i mišići mogu se osećati ukočenim i bolnim. Istraživači istražuju takve promene i kako se one odnose na hormone i starenje.

Pored toga, kod nekih žena simptomi mogu uključivati bolove, glavobolje i lupanje srca. Pošto simptomi menopauze mogu biti uzrokovani promenom nivoa hormona, nepredvidivo je koliko će često žene imati simptome i koliko će oni biti ozbiljni.
_______________________________________________________________
Preuzmite besplatno, detaljan spisak namirnica za LCHF ishranu:
________________________________________________________
Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
PayPal donacije: https://www.paypal.com/paypalme/drboj...
Patreon donacije:   / drbojanamandic  

Donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
Patreon Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
PayPal donacije: https://www.paypal.com/paypalme/drboj...
Patreon donacije:   / drbojanamandic  

Donacije:   / drbojanamandic  
________________________________________________________
O dr Bojani Mandić
Dr Bojana Mandić je doktor medicine i pre svega se bavi zdravstvenim prosvećivanjem ali i LCHF ishranom, hipnozom i aromaterapijom. Autor je sajta Revolucija ishrane: Ne bavi se više radom sa pacijentima, već se fokusirala na zdravstvenu edukaciju preko socijalnih medija.
Više o dr Bojani Mandić:
_________________________________________________________
Pratite na Facebook-u   / lchfishrana  
_________________________________________________________
Napomena:
Informacije su opšte prirode i nemaju za cilj da pruže lični savet. Uvek se posavetujte sa svojim lekarom.
_________________________________________________________
#menopause #menopauza
Hvala na gledanju i podršci!