Телеграм-канал https://t.me/spokoystvietut
Группа Вконтакте https://vk.com/club165243874
Дзен https://dzen.ru/id/5dcba1161877c954d6...
Rutube https://rutube.ru/channel/23967510/
КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте vk.com/id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: [email protected]
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
КАК ПРИНЯТЬ СЕБЯ • Как принять себя. 3 практики принятия...
СТРАХ ОСУЖДЕНИЯ • Как избавиться от страха осуждения и ...
НЕВРОТИЧЕСКОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ • Глубинное чувство вины. Самобичевание...
СТРАХ ВЫСТУПЛЕНИЙ • Страх выступлений, совещаний, презент...
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат https://fantalks.io/r/annav
Карта Тинькофф 5536914128470980
В ЭТОМ ВИДЕО:
Чем отличается стыд от вины? А что между ними общего?
1️⃣ Вина для большинства людей более понятное, различимое, чем стыд.
Стыд более тяжелый в переживании для большинства (все индивидуально). Стыд связан с чувством неловкости. Например, неловкое молчание в разговоре с малознакомым человеком. Часто это момент активации стыда у обоих.
✅Если о различии между виной и стыдом коротко. Стыдящийся человек говорит: «Как Я мог совершить это?» А виновный человек говорит: «Как я мог совершить ЭТО?»
✅Вина связана с проступком, неправильным действием, ошибкой. Чтобы справиться с виной нужно пойти и сделать что-то такое, что исправит допущенную ошибку, проступок, извиниться. Но со стыдом так не получится. И стыд в этом смысле тяжелее. Потому что вина говорит: «Ты сделал плохо». А стыд говорит: «Ты плохой».
✅Вина призывает человека к искуплению, к исправлению содеянного. Но стыд заставляет вообще не быть, не жить, он уничтожает личность как таковую. Именно стыд заставляет человек носить различные маски и не быть собой. Недаром говорят сгореть от стыда, провалиться сквозь землю от стыда, то есть исчезнуть. За комплексом неполноценности, низкой самооценкой, непринятием себя, жёсткими требованиями по отношениям к себе скрывается в том числе большое количество непроработанного, подавленного стыда. Стыд - это атака на идентичность, Я человека.
✅Стыд связан со взглядом другого или других, то есть того же социума, группы людей - коллектива на работе. Например, мы можем делать какие-то вещи только наедине с собой. И не чувствовать стыд. Но если это же мы сделаем на людях, то будет стыдно. Невозможно совсем избавиться от стыда. Мы живем в социуме. А социум про стыд, другими словами, про нормы и правила. Если нормы и правила не соблюдать, то социум не примет, трудно встроиться.
✅Стыд и вина часто блокируются, не допускаются к осознанию, а надевают маску тревоги или страха. И проживается как страх или тревога. Потому что человеку проще почувствовать страх и тревогу, чем столкнуться со стыдом. Например, такие страхи, как страх публичных выступлений, страх осуждения, страх чужого неодобрения, оценки тесно связаны со стыдом. Прорабатываем стыд, эти страхи уходят автоматически.
✅Плюсы. Благодаря в том числе стыду и вине люди доросли до современного цивилизованного. Большинство религий построено на понятии греха, то есть вины. Нормы морали и нравственности построены на понятии вины и стыда. Многие люди придерживаются этих норма только для того, чтобы не столкнутся с виной и стыдом. А не потому что они такие порядочные и правильные.
Психически больные люди не чувствуют вины и стыда. Например, человек может голым разгуливать по улице или совершать страшные преступления без чувства вины. Продолжение в видео.
Возможно, вы искали: женская психология, советы психолога, как обрести уверенность в себе, как перестать стесняться, как быть уверенным в себе, психология женщины, психология для женщин, как побороть низкую самооценку, как принять себя, как стать лучше, как не стесняться, как чувствовать себя уверенно, как избавиться от комплексов, самокритика, самобичевание, комплекс неполноценности, низкая самооценка, неуверенность в себе, нормальная самооценка, адекватная самооценка, уверенность в себе, работа над собой, как избавиться от тревоги, как стать уверенным в себе, осознанность, практическая психологи, стыд, чувство стыда, как перестать винить себя, как простить себя, внутренний критик, обвинения, чувствую вину, прощение, эмоциональный интеллект, чувства, эмоции, внутренняя работа.
Информация по комментариям в разработке