Скачать или смотреть ৭/৮ মাসের বাচ্চাদের সাগু রান্নার সঠিক উপায়।

🍼৭/৮ মাসের বাচ্চার জন্য সাগু রান্নার সহজ উপায়:
• সাগুদানা ভিজিয়ে রাখুন:
২-৩ ঘণ্টা বা রাতভর ১/২ কাপ পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। এতে সাগুদানা নরম হয়ে যাবে।
• সেদ্ধ করুন:
একটি ছোট পাত্রে সাগুদানা ও ১ কাপ পানি নিয়ে চুলায় দিন।
মাঝারি আঁচে নাড়তে থাকুন যতক্ষণ না সাগু স্বচ্ছ (transparent) হয়ে যায় (প্রায় ১০-১৫ মিনিট)।
▪️ফর্মুলা দুধ মিশিয়ে দিন:
রান্না শেষে ফর্মুলা দুধ মিশিয়ে নিন (উষ্ণ অবস্থায়, ফুটানো নয়)।
চাইলে সামান্য কলার পেস্ট বা খেজুর সিরাপ দিয়ে হালকা মিষ্টি স্বাদ দিতে পারেন।
তবে চিনি বা তালমিশ্রি দিবেন না।
⚠️ গুরুত্বপূর্ণ টিপস:
• বাচ্চার প্রথমবার খাওয়ানোর পরে ৩দিন লক্ষ্য করুন।কোন অ্যালার্জি বা সমস্যা হলে খাওয়া বন্ধ করুন।
• সাগু কখনোই অতিরিক্ত ঘন বা ঠান্ডা অবস্থায় দিবেন না – তা হলে হজমে সমস্যা হতে পারে।