Уровень сахара в крови падает мгновенно! Этот рецепт – настоящее сокровище!

Уровень сахара в крови падает мгновенно! Этот рецепт – настоящее сокровище!
Рецепт 1:
Сегодня готовим запеченные баклажаны, фаршированные курицей и овощами.
5. Баклажаны.
Соль
Оливковое масло.
Выпекать в духовке при температуре 200°C или 400F в течение 20 минут.
1 луковица.
масло для жарки.
2. Зубчик чеснока.
300 грамм куриной грудки.
Варить 8-10 минут. минут.
1 перец.
10-15 помидоров черри.
Соль.
Черный перец.
Хорошо перемешайте.
Готовьте 3-5 минут.
Петрушка.
Сыр Пармезан.
Томатное пюре 600 мл.
Соль – 1/2 ч. л.
Черный перец – 1/4 ч. л.
Чесночный порошок – 1/2 ч. л.
Кориандр -1 ч. л.
Хорошо перемешайте.
Твердый сыр 100 грамм.
Духовка 15-20. минут.
Приятного аппетита.

Рецепт 2:
2 кабачка
Сегодня готовим невероятно вкусные фаршированные кабачки с овощами.
Соль.
Черный перец.
Сухой чеснок.
Оливковое масло.
Помидор.
Нарезаем кубиками.
3 зубчика чеснока.
Давайте разрежем.
Мякоть кабачка.
Вырезаем как на видео.
100 грамм сыра фета.
Петрушка.
Укроп.
Соль
Черный перец.
Сухой чеснок.
Паприка.
2 ст.л. сметаны 15%.
Хорошо перемешайте.
Заполните кабачки.
4 яйца.
Соль.
Помидоры.
Твердый сыр.
Украсьте петрушкой.
Выпекать в духовке при температуре 180°C или 360°F в течение 40 минут.
Спасибо, что досмотрели видео до конца.
Приятного аппетита.

Рецепт 3:
4 кабачка – 750 грамм.
Разрезаем как на видео.
Вода 1 литр.
1 ч.л. соли.
1 перец.
50 грамм петрушки.
4 зубчика чеснока.
1/2 чайной ложки соли.
1/4 чайной ложки черного перца.
1/2 чайной ложки подсластителя.
перец чили по вкусу
3 столовые ложки яблочного уксуса.
100 мл растительного масла.
Охладите в течение 20 минут.
Приятного аппетита.

Рецепт 4:
2 кабачка.
Разрезаем как на видео.
1/2 чайной ложки соли.
Залейте его кипятком на 10 минут.
3 помидора.
Петрушка.
3 зубчика чеснока.
Соль
Черный перец.
2 столовые ложки оливкового масла
Приятного аппетита.