パンチ力アップのために

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速いパンチ&強いパンチ。拳から動いて軸も前鋸筋も使う。ハンドスピード変わらないけど相手との距離を短縮できる。加速もできるということ。
仕事に行く前の役20分。その時間を利用。長いときで45分週2回。この差が未来を作るんでしょうね。青年実業家

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