Acquafitness Event April 2024 Moie

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Il fitness acquatico è un’attività che si svolge in varie altezze dell’acqua a ritmo di musica o con musica di sottofondo.
grazie agli effetti benefici dell’acqua e a movimenti ispirati alla danza all’aerobica e alle arti marziali si ottiene un grande miglioramento delle capacità cardiovascolari e del tono della muscolatura,senza
Sottovalutare l’assenza o i ridotti sovraccarichi per le articolazioni.

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