Скачать или смотреть LIMPIA tu CUERPO de DOPAMINA (Ayuno de dopamina)| DrPoloGuerrero

¿Realmente funciona el “detox de dopamina”?
En este video analizamos a fondo esta práctica tan popular desde la medicina basada en evidencia. Explicaremos qué es realmente la dopamina, si es posible “reiniciarla”, qué dice la ciencia reciente sobre los efectos cognitivos y emocionales de este tipo de estrategias, y cuáles actividades sí tienen respaldo científico para mejorar la concentración, la motivación y el bienestar.

Si alguna vez escuchaste que dejar las redes sociales, videojuegos o ciertos estímulos puede “limpiar” tu cerebro de dopamina, este video te ayudará a separar mitos de hechos comprobados.

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#Medicina #Sabiasque #Curiosidades
Esto no sustituye una consulta médica y la única intención es brindar información respecto a lo descrito en este video, ante cualquier pregunta acude con tu médico.
¡Si leíste todo esto, te quiero mucho