ЭТА ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА СО СВОИМ ВЕСОМ

тренировкатренировка со своим весомтренировка с весом телакачаем грудные мышцы домакачаем трицепс доматренировка на верх телаупражнения со своим весомупражнения со скакалкойтренировка без оборудованияандрей филипповфилипов

Скачать ЭТА ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА СО СВОИМ ВЕСОМ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно ЭТА ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА СО СВОИМ ВЕСОМ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку ЭТА ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА СО СВОИМ ВЕСОМ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео ЭТА ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА СО СВОИМ ВЕСОМ

Тренировка на верх тела со своим весом. Работают грудные мышцы, трицепсы, дельтовидные мышцы, преимущественно передняя дельта.

Я выполняю первый сет по 20 повторений, второй сет по 20 и 3 сет по 12.

Телеграм канал - https://t.me/gorillasten

Комментарии

Информация по комментариям в разработке