Скачать или смотреть Como yogis meditam a -30°C e não morrem? O segredo vai além do corpo.

Você já viu yogis meditando quase nus em nevascas de –30°C nos Himalaias? ❄️

Essas imagens são reais — e o que revelam vai muito além da resistência física.

Estudos de Harvard mostraram que eles conseguem:
💠 Reduzir o metabolismo em até 64%
💠 Aumentar a temperatura corporal em 8°C
💠 Reverter o fluxo sanguíneo e aquecê-lo com o poder da mente

Mas o segredo não é biológico — é espiritual. 🌿
Eles dominam o corpo porque dominaram a mente.
E dominam a mente porque se renderam ao divino.

O Yoga chama isso de Samādhi — o estado de consciência em que o frio, o calor, a dor e o prazer perdem o poder sobre você.

É a prova viva de que o mundo externo não define a sua realidade interna.

Giridhari Das é autor dos livros: "O Caminho 3T - Autoaprimoramento e Autorrealização em Yoga" e "Yoga Sutras de Patanjali Revolução", conheça e compre seus livros aqui: http://www.3T.org.br

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