Скачать или смотреть Passagem Cruzando o Joelho: Minha Melhor posição desde a Faixa Azul

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🔥 A PASSAGEM DE GUARDA QUE MAIS FUNCIONOU NA MINHA VIDA DE JIU-JITSU!

Fala, galera do YouTube!

Nesse vídeo, eu vou ensinar a passagem de guarda que mais usei em toda a minha trajetória no Jiu-Jitsu: a famosa Passagem Cruzando o Joelho, também conhecida como Knee Slide ou "flechando".

Essa é, sem dúvida, a técnica mais eficiente que já apliquei em treinos e campeonatos — e tem um motivo forte pra isso: é simples, funciona em todas as faixas e continua sendo uma das mais usadas até hoje no cenário competitivo mundial!

📌 O que você vai encontrar nesse vídeo:

✔️ Drills práticos para melhorar sua movimentação
✔️ Detalhes e segredos da técnica desde a faixa azul
✔️ Aplicações contra guarda aberta e meia-guarda
✔️ Como gerar pressão real e não perder a posição
✔️ Correção de erros comuns na execução

🎯 Essa é uma aula completa para você evoluir no básico e aplicar com confiança no rola ou no campeonato!

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