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SE METTRE AU SPORT : 5 étapes clés pour ne plus jamais lâcher

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Описание к видео SE METTRE AU SPORT : 5 étapes clés pour ne plus jamais lâcher

Hello à tous ☀️

Aujourd’hui je partage avec vous 5 étapes pour réussir à vous mettre au sport, mais surtout pour ancrer cette habitude de manière durable. Si toi aussi tu t’es déjà dis « c’est bon je mets met au sport » et tu as fini par abandonner, je te donne dans cette vidéo 5 étapes clés qui te permettront de ne plus jamais lâcher !

🤸🏽‍♀️ Le guide des bonnes habitudes: http://melodiecandice.com/le-guide-de...

🎯 Définir sa liste d’objectifs : https://melodiecandice.com/3204-2/

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