Travesseiro causa rigidez no pescoço, tontura e perda de visão | Viva Sem Dor

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Você sabia que o travesseiro pode ser um grande vilão para a saúde da sua coluna?

O uso de travesseiros pode causar rigidez no pescoço, compressão de nervos, tontura e até perda de visão.

Quando a coluna cervical pressiona os nervos que vão para os olhos, ouvidos e face, leva a vários problemas.

Além disso, posições incorretas ao dormir, como usar travesseiro ao deitar de barriga para baixo ou em outras posições com travesseiros muito altos, podem agravar ainda mais a situação.

A minha experiência pessoal e de pacientes ao longo dos anos mostra que reduzir gradativamente até parar o uso de travesseiros pode melhorar significativamente a mobilidade cervical e reduzir sintomas como tontura.

Cuide da sua coluna, reveja seus hábitos e sinta a diferença!

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