Аюрведа для "чайников": о великих стихиях, равновесии и возвращении к себе

Не слышали об Аюрведе? Но хотите начать воплощать её в своей жизни?

С весны 2024 года наша школа ушла от классического образования Аюрведе и многочасовой теории к максимальной практике. Теперь только актуальные и самые важные рекомендации можно получать каждые 2 месяца.

http://dr-volodin.com/sixseasons


“Six Seasons” — это идеальная возможность воплощать многовековые знания и сразу погрузиться в практику, без долгой и сложной теории начать прямо со своего холодильника.

Ведь суп-пюре в один сезон идеален, а в другой даст лишнюю слизь и пригрузит — то есть увеличит Капху.

Что еще отложить, а на что налегать и выбирать в меню
Какие добавки вводить, а какие отложить до зимы
Какой чай будет хорош, а какой даст воспаление или отечность?
Какая главная домашняя процедура даст эффект, а на что можно не тратить свой ресурс
Какой отдых и физическая активность актуальны сейчас, а когда силовые тренировки не уместны
Для какой доши проводить терапию, а что лишь усугубит ситуацию

http://dr-volodin.com/sixseasons?utm_...

Не запутаться и не забыть во всех нюансах теперь помогают маршрутные карты питания и образа жизни под каждый сезон в лучших традициях Аюрведы.

Попадая на Six Seasons вы вовремя получаете нужные рекомендации, необходимую поддержку и конкретные советы. Тем более что теперь для точности действий и вдохновения есть возможность быть на связи с доктором и его школой в компании с единомышленниками.

Все рекомендации просты и доступны, требуют лишь вовремя их менять. Именно это и позволяет реализовать SixSeasons. Мы покажем вам, как легко жить по природным биоритмам и безболезненно интегрировать аюрведические принципы в ежедневную рутину.

С нашей Школой вы сможете не только закупаться нужными продуктами и выбирать лучшее в меню общепитов, но и формировать основные приемы пищи и готовить полезно=вкусно со специями и в лучших традициях Аюрведы.

http://dr-volodin.com/sixseasons

Внимание! Питание и образ жизни на Six Seasons — основная база для всех конституций, а значит подходит всей семье. Именно сезонное питание основа, где каждый может подстраивать под свои особенности и вкусовые предпочтения.

Согласно Аюрведе здоровье — это динамичный баланс и пить круглый год воду с лимоном не аюрведично. А значит, и поддерживать здоровье нужно в динамике. Подключаясь к SixSeasons перестанете допускать классические ошибки и научить поддерживать себя согласно природным процессом на планете.

http://dr-volodin.com/sixseasons