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OCD compulsions ko kese roke | How to stop compulsions | Clear Mind Clinic

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Описание к видео OCD compulsions ko kese roke | How to stop compulsions | Clear Mind Clinic

क्या आप OCD के बार-बार होने वाले कम्पल्शन्स से परेशान हैं?
इस वीडियो में हम आपको बताएंगे OCD कम्पल्शन्स को रोकने के आसान और प्रभावी तरीके।
हम समझेंगे कि दिमाग बार-बार एक ही काम करने की आदत क्यों डाल देता है, और आप इस चक्र को कैसे तोड़ सकते हैं।

✅ OCD को समझने का सही तरीका
✅ कम्पल्शन्स को पहचानना और कम करना
✅ दिमाग को नए तरीके से ट्रेन करना
✅ रोज़मर्रा की ज़िंदगी में बदलाव

अगर आप या आपके किसी प्रियजन को OCD है, तो यह वीडियो ज़रूर देखें।
OCD को हराना संभव है — सही जानकारी और अभ्यास से।

#OCD #MentalHealth #ClearMindClinic #Compulsions #Anxiety

Mohit dabas (Mental health counselor)

Contact for counseling - 8750727384

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