Energirens med vind - Guidet meditation

Guidet energirens på dansk. Øvelse i at visualisere hvordan vinden blæser al gammel og stagneret energi væk, så du får skabt mere energi og indre ro. Det er vigtigt løbende at rense energi aftryk og påvirkninger fra andre og dagen af, så de ikke kommer til at forstyrre DIN energi og gøre, at du ikke har overskud til det, som du skal og har lyst til. Når du arbejder med personlig udvikling, er det vigtigt at rense din energi løbende for at holde dig selv stærk og beskyttet og for at have overskud og kraft nok til det vigtige indre arbejde.
En guidet øvelse hvor du blot skal følge min stemme. Den vil samtidig give dig en pause, et pusterum og lidt ro i en ellers travl hverdag.
Øvelsen er del af forløbet FRA UNDERSKUD - TIL OVERSKUD, hvor der er mange flere øvelser, bevidstheder og værktøjer til at skabe øget overskud, glæde, ro og balance i din hverdag.

Forløbet kan findes her: https://www.ritharabenborg.com

hvor du også kan se mere om mig og hvad jeg ellers tilbyder af udviklingsforløb og 1:1 sessioner.

Se min anden kanal for læringsvideoer om selvudvikling og indre arbejde:

   / @rabenborg  

Følg mig på:

https://www.facebook.com/profile.php?...
instagram.com/ritharabenborg

Jeg tilbyder støtte og vejledning til selvudvikling via 1:1 sessioner og online udviklingsforløb, der kan gennemføres hjemme og i eget tempo. Alt er formidlet på en letforståelige, jordnær og praktisk anvendelig måde. Uden svære fagtekniske udtryk og psykologsnak. Jeg er ikke uddannet psykolog eller terapeut. Min uddannelse er taget i livets skole og alt hvad jeg formidler og deler er af egen erfaring og det, som jeg har set og lært under mit eget indre arbejde. Min evidens er den massive og gennemgribende udvikling, som jeg har skabt i mig selv og mit eget liv. Jeg er Spirituel Vejleder og Underviser.

Disclaimer

Alt, hvad jeg formidler på denne kanal, er noget jeg har lært og erfaret under min egen indre udviklingsrejse. Jeg er ikke uddannet hverken terapeut, psykolog eller læge. Derfor anbefaler jeg, at du søger professionel hjælp ved siden af. Alt, hvad jeg formidler, er derfor ment til at være en inspiration og et forslag til, hvordan du kan begynde at arbejde med dig selv. Der er ingen, der har patent på sandheden og det her er blot min sandhed og min virkelighed. Det er min måde at arbejde på. Så tag hvad du kan bruge og lad resten ligge.

Tak

Tak for at følge, like og kommentere på mine videoer. Det betyder virkelig meget for mig og viser mig, hvad du kunne tænke dig mere af. Tryk også gerne på den lille notifikations klokke, så du får besked, når jeg uploader nyt her på kanalen.
Jeg ønsker dig en fantastisk dag og tak fordi du ser med.

Ritha Rabenborg