Como melhorar as taxas de HDL

HDL são as iniciais em inglês (High Density Lipoproteins), que significa lipoproteínas de alta densidade, também conhecido como “bom colesterol”. O HDL é capaz de absorver os cristais de colesterol, que são depositados nas artérias, removendo-o das artérias e transportando-o de volta ao fígado para ser eliminado.

Ela é produzida pelo fígado e abriga 30% do colesterol que ronda o organismo. Exímia faxineira, recolhe o excedente dessa molécula na circulação

Eu vou mostrar para você o quanto é importante você ter boas taxas de HDL e como você pode aumentar suas taxas.

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