#7 - Tutorial básico Zwift | Zwift para iniciantes | Simulador ciclismo | Treino de ciclismo indoor

Já ouviu falar do #Zwift? É uma plataforma virtual de treinos indoor para #ciclismo e corridas. Nesse vídeo mostro um tutorial básico sobre como utilizar o programa para #treinos estruturados (planilhas).

Quais os tipos de rolos de treinos podem ser utilizados? Como é a navegação dentro do programa e o que significam as informações da tela principal? Quais as vantagens e desvantagens desse tipo de equipamento e treino?
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